Простые средства от бессонницы

Анна Тарди делится с вами естественными приемами, которые гарантируют полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения, откроете все его секреты - от приема пищи до выбора матраса, научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам - и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон... Для широкого круга читателей.

Автор	Анна Тарди
Год выпуска	2012
Издатель	Попурри
ISBN	978-985-15-1692-2, 978-2-501-06120-9
Цена	175 руб.