Скажи себе "Здравствуй!" Психололическая помощь онкологическим больным и их родственникам

Книга рассказывает о внутренних ресурсах, которые помогают человеку влиять на свое здоровье. Даже в борьбе с таким серьезным заболеванием, как рак, помимо традиционных методов лечения и лекарственной терапии, нельзя забывать о силе физических упражнений и сбалансированного питания, правильного режима отдыха и сна. Вы узнаете о психологических причинах возникновения онкологических заболеваний, обучитесь техникам релаксации, дыхательным упражнениям, которые будут просто необходимы при работе с болью (как физической, так и психологической), с недомоганиями при лечении рака, со страхом за свое будущее. Отдельная глава посвящена чувствам, мыслям и проблемам, с которыми сталкиваются родственники больного раком - как пережить известие о заболевании близкого человека, как вести себя с больным, как помогать ему словами и делами.

Автор	К. В. Доронина
Серия	Психологический практикум
Год выпуска	2012
Издатель	Феникс
ISBN	978-5-222-19743-1
Цена	109 руб.