Дневник интуитивного питания

"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры.С помощью "Интуитивного питания" Вы:- похудеете и больше не будете набирать вес;- научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды- станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму. Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.

Автор	Бронникова Светлана
Год выпуска	2017
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-699-94393-7
Цена	276 руб.