Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель

О книгеПродолжение бестселлера "Гормоны счастья", которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6 недель.Любой человек может настроиться на позитив. Каждый из нас способен управлять "гормонами счастья", которые его определяют.Этот подход может показаться легкомысленным, ведь вокруг столько плохого. Поиск подвоха может казаться самой логичной реакцией на окружающую реальность. Однако когда вы знаете, как ваш мозг выдает такой ответ, в ваших силах сформировать новый тип реакции.Из книги вы узнаете, что привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы. Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потреб

Автор	Лоретта Грациано Бройнинг
Серия	МИФ. Личное развитие
Год выпуска	2018
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
ISBN	978-5-00117-281-9
Цена	669 руб.